Gezond Ontbijt!
Een lekker ontbijtje dat je kan klaarmaken voor twee dagen!
1 keer werk = 2 X ontbijt !
Ingrediƫnten:
1 mango geschild
1 potje Griekse yoghurt: 200g
10g noten
60g muesli (6 eetl.)
1 eetl. Kokospoeder of kokosschaafsel
– 290 kcal per portie –
Bereidingswijze:
Mix de mango. Voeg deze bij de Griekse yoghurt.
Voeg de muesli, de noten en de kokospoeder toe.
De gemixte mango gemengd met yoghurt kan je bewaren in de koelkast. De dag erna kan je gewoon de muesli, noten en kokos toevoegen.
Smakelijk